К вечеру или под влиянием алкоголя они усиливаются, к ним присоединяется тяжесть в голове. Симптом относится к ранним проявлениям заболевания, нередко развивается на фоне повышенного артериального давления.
Со временем к нему присоединяются бессонница, утомляемость, раздражительность, слезливость, проблемы с памятью.
Фронтит
Вместе с фронтитом может развиться гайморит, который также провоцирует головные боли различной локализации. Больше о взаимосвязи гайморита и головной боли читайте здесь.
Врачи отмечают, что головные боли могут быть симптомом различных заболеваний и имеют множество причин. Существует несколько основных видов головной боли: напряжение, мигрень и кластерная. Напряженные боли часто связаны со стрессом и усталостью, тогда как мигрень может быть спровоцирована определенными триггерами, такими как пища или изменения погоды. Кластерные боли, хотя и редкие, отличаются интенсивностью и могут возникать в определенные периоды времени.
Специалисты подчеркивают важность правильной диагностики, так как лечение зависит от типа головной боли. Для облегчения симптомов могут использоваться как безрецептурные препараты, так и более серьезные медикаменты, назначаемые врачом. Кроме того, врачи рекомендуют вести дневник головной боли, чтобы выявить возможные триггеры и оптимизировать лечение. Профилактика, включая здоровый образ жизни, регулярные физические нагрузки и управление стрессом, также играет ключевую роль в снижении частоты и интенсивности головных болей.
Головная боль напряжения
Становится результатом утомления, стресса, длительного пребывания человека в вынужденном положении, например, на рабочем месте.
Боль в этом случае не локализуется в теменной области головы, а расходится по ее окружности наподобие сдавливающего обруча. Она отдает в верхнюю часть черепной коробки и усиливается к вечеру.
Ощущения не интенсивные, а раздражающие. Могут сопровождаться повышенным тонусом мышц шеи, головы, верхней части спины.
Кластерная боль
Редкое патологическое состояние, которое наблюдается преимущественно у мужчин и характеризуется мучительными головными болями. Причины и механизм развития болезни до конца не выяснены. Пациенты отмечают ее внезапное развитие, в редких случаях приступ начинается с заложенности носа.
Боль локализуется в теменной части головы, отдает в висок или область глаза. На череп как бы давит сверху, чаще с одной стороны. Ощущения резкие и жгучие, могут быть сверлящими. Сопровождаются слезотечением, покраснением глаз, потливостью лица.
Приступы длятся от 15 минут до 1,5 часов, повторяются несколько раз в день в течение 1-3 месяцев.
Головные боли – это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Существует несколько видов головной боли, включая мигрень, напряжённую и кластерную. Мигрень часто сопровождается тошнотой и светобоязнью, в то время как напряжённая головная боль может возникать из-за стресса или усталости. Кластерные головные боли, хотя и менее распространены, могут быть крайне болезненными и проявляются в виде периодических атак.
Причины головной боли разнообразны: от обезвоживания и недостатка сна до более серьёзных заболеваний. Психоэмоциональные факторы, такие как стресс и тревога, также играют значительную роль. Лечение зависит от типа головной боли и может включать как медикаментозные, так и немедикаментозные методы. Обезболивающие препараты, такие как ибупрофен или парацетамол, часто помогают при легких формах. Однако важно помнить, что при частых или сильных головных болях стоит обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения.
Мигрень
Неврологическое заболевание невыясненной этиологии чаще всего становится причиной дискомфорта у женщин.
Читайте также:
Головная боль появляется сверху по центру и постепенно охватывает одну половину черепной коробки. Симметричность симптома встречается редко. Ощущения появляются внезапно или после предвестников – ауры.
Они интенсивные, похожи на пульсацию, отдают в глаз, висок или затылок, сохраняются от 2-3 часов до 3 суток. Нередко приступ сопровождается тошнотой и рвотой, приносящей облегчение.
Клиническая картина усиливается под влиянием резких запахов, громких звуков, яркого света.
Черепно-мозговые травмы
Появление тупых, тянущих или ноющих болей в макушке головы из-за удара может возникать сразу после травмы или через какое-то время. Повреждение тканей мозга в результате несчастного случая сопровождается тошнотой, перепадами артериального давления, отсутствием аппетита, сонливостью и слабостью.
В случае ухудшения общего самочувствия при ЧМТ, рвоты, повышения температуры тела, снижения качества зрения или памяти надо немедленно вызвать скорую.
Если болит лишь поверхность черепа, а ощущения незначительные, то это говорит об ушибе мягких тканей, что не требует профессионального лечения.
Дети особенно подвержены ЧМТ, как узнать о наличии сотрясения мозга у ребенка читайте здесь.
Невроз и психоэмоциональные расстройства
Появление головной боли на фоне невроза может быть связано с психоэмоциональным напряжением, которое сказывается на состоянии мышц и сосудов. В ряде случаев ощущения возникают без очевидных признаков поражения систем и органов.
Клиническая картина характеризуется давлением на темя, дискомфортом в висках, чувством тяжести в голове. Симптом постоянный, плохо реагирует на прием анальгетиков, на пике интенсивности превращается в сильную пульсацию.
Гайморит
При воспалении гайморовой пазухи боль локализуется во лбу и отдает в макушку. Она усиливается в второй половине дня, при наклонах головы, на фоне резкого изменения условий окружающей среды.
Ощущения становятся резкими и мучительными при надавливании на участки по бокам крыльев носа и переносицу или постукивании по ним. Клиническая картина дополняется заложенностью носа и появлением из него слизистых или гнойных выделений, повышенной температурой тела, ухудшением общего состояния, слабостью.
Повышение внутричерепного давления
При данном виде гипертензии голова редко болит конкретно в области темечка. Обычно симптом сосредоточен в лобном, затылочном и височных участках. Ощущения крайне неприятные, распирающей или давящей природы, захватывают и верхнюю часть черепной коробки.
Они могут сопровождаться тошнотой, сонливостью, снижением внимания, головокружением, рвотой. При обследовании могут быть обнаружены: повышение артериального давления, замедление пульса, темные круги под глазами, раздражительность и снижение качества зрения.
Существует вероятность обморока.
Теменная боль, как симптом шейного остеохондроза
Больше о шейном остеохондрозе и его влияние на работу головного мозга вы узнаете здесь.
Гипертония
Состояние проявляется в сильном давлении на голову, распирающей и пульсирующей боли, похожей на спазмы. Пациенты отмечают закладывание ушных раковин, снижение качества зрения и двоение в глазах. Проявления болезни особенно выражены утром или после дневного сна.
При игнорировании проблемы симптоматика усиливается, нарушается сон, появляется головокружение. Физические нагрузки приводят к одышке, появляются покалывания за грудиной и в области сердца.
Патология может стать причиной инсульта или гипертонического криза, поэтому требует проведения профильной терапии.
-
Читайте также:
Как лечить боли в темени
При появлении болезненности, распирающих или давящих ощущений в области темени следует обратиться к врачу. Только после постановки диагноза можно приступать к борьбе с проблемой. Систематический прием анальгетиков или спазмолитиком если и будет давать облегчение, то только временное. Злоупотребление медикаментами способно стать причиной появления абузусных болей.
Быстро избавиться от боли на макушке головы можно одним из таких способов:
- постараться поспать в проветренной, тихой и затемненной комнате;
- принять теплый или контрастный душ без резких перепадов температур;
- погулять на свежем воздухе;
- сделать массаж или самомассаж головы и воротниковой зоны;
- приложить к больному месту прохладный компресс;
- принять таблетку «Ибупрофена», «Аспирина», «Спазмолгона» или «Кетанов»;
- выпить чая из мелиссы или ромашки;
- подышать парами ароматического масла мяты.
Если перечисленные подходы не дали желаемого результата или приступы стихают, но снова возвращаются, лучше прекратить эксперименты и обратиться к врачу. Попытки использовать более агрессивные лекарства в этом случае не оправданы.
Не стоит злоупотреблять физиотерапией до выявления причин проблемы. Воздействие на организм высоких температур способствует росту опухолей и абсцессов, усугублению воспалений.
Холодные компрессы сужают сосуды, что на фоне спазмов лишь усилит симптоматику.
Шейный остеохондроз
Расстройства шейного позвоночника затрагивают не только пожилых людей. Ними страдают все, даже дети, как правило, из-за недостатка движения. Проблема характерна для людей, имеющих стоячую или сидячую работу.
Из-за сосредоточенности на самом процессе работе, люди даже не замечают, как их состояние ухудшается с каждым днем.
Поэтому, если болит макушка (иногда болит и печет кожа у корней волос), обратите внимание на образ жизни.
Развитие шейного остеохондроза обычно сопровождается рядом взаимосвязанных заболеваний. Шея держит голову и подвижное тело. Подавление корешков спинного мозга, позвоночной артерии, подавление спинномозгового канала позвоночными отростками, протрузионными дисками и другими нарушениями имеет печальные последствия с пестрой симптоматикой. Общие проявления:
-
Читайте также:
- шейные мышцы пекут, болят при прикосновении;
- болит верхняя часть головы или затылок (реже появляется боль в висках);
- снижается двигательная способность шеи.
Шейный остеохондроз не стоит недооценивать. Хотя эта часть позвоночника невелика, многие ее нарушения (даже небольшие) могут привести к серьезным проблемам, некоторые из которых чреваты фатальными последствиями.
Профилактика головной боли
Превентивные меры основаны на вышеуказанных факторах, из-за которых болит голова сверху. Они включают:
- достаточный сон (но каждый человек индивидуален, обычно рекомендуется спать столько, сколько требуется для надлежащей производительности тела);
- соблюдение правильного питьевого режима;
- сбалансированное питание;
- регулярные физические упражнения.
Частый фактор, из-за которого даже болят корни волос на макушке, – это стресс. Людям, живущим в стрессе без возможности его полного устранения, следует научиться расслабляться; в этом поможет медитация, аутотренинг, релаксационные техники.
Если болит кожа головы под волосами и сама голова из-за стресса, рекомендуются препараты и продукты, содержащие адаптогены, т. е.
вещества, помогают организму лучше справляться со стрессом, минимизировать его негативное воздействие на тело:
- Ресвератрол;
- женьшень;
- гриб рейши и др.
Важно! Обнаружив, после каких продуктов сильно болит голова, старайтесь избегать их.
Если ваша работа связана с долговременным сидением (напр., за компьютером), не забывайте время от времени протягиваться, постоянно следить за правильным положением тела (значит, установить надлежащую высоту стула, монитор на уровне глаз и т. д.).
Можно также приобрести специальные ортопедические аксессуары, препятствующие сутулости (они продаются в магазинах с медицинскими принадлежностями или в аптеках).
Постарайтесь часто проветривать помещение, недостаток свежего воздуха также способствует развитию головных болей.
Если у вас болит кожа головы на макушке из-за плохой осанки, попробуйте регулярный массаж или плавание. Существуют также специальные программы реабилитации, направленные именно на эти причины болезненности. Один из них – метод Александера.
Он состоит из последовательности тщательно отобранных упражнений, растягивающих и расслабляющих мышцы, которые поддерживают правильную осанку, укрепляют мышцы вокруг позвоночника, минимизируют боль, вызванную мышечным и суставным напряжением.
Диагностика и лечение
Терапии головной боли должна предшествовать тщательная диагностика. В соответствии с выводами обследований, врач принимает решение, что делать для облегчения состояния.
Первый шаг в диагностике – анамнез. Семейный анамнез направлен на выяснение присутствия цефалгии среди кровных родственников. В ходе составления личного анамнеза ищутся признаки вегетативных расстройств, сопутствующих симптомов (фосфены в начале боли, тошнота, рвота, головокружение и т. д.
), болезней, которые могут быть сопровождающиеся головными болями (гипертензия, шейный остеохондроз и т. д.). Определяется природа, локализация, продолжительность, интенсивность приступов. Для выявления возможных неврологических расстройств проводится клиническое обследование.
При аномальных неврологических данных принимается во внимание вторичная этиология (побочное происхождение) проблемы.
Вспомогательные обследования:
- рентген;
- ЭЭГ;
- позвоночная ангиография;
- КТ;
- МРТ;
- офтальмологическое обследование;
- стоматологические, психологические, психиатрические обследования и др.
Головная боль – это симптом, это необходимо принимать во внимание при назначении лечения. Почему? Потому что при использовании анальгетиков или другого метода, боль устраняется, это ее причина остается под вопросом.
Поэтому важно выяснить, что спровоцировало болезненность, а затем решать проблему. Способов лечения головной боли много. Быстро устранить ее помогут анальгетики.
Высокую эффективность показывают препараты, содержащие:
- ибупрофен;
- ибупрофен + кофеин;
- диклофенак;
- напроксен.
Эти препараты, облегчающие боль головы на макушке, также обладают противовоспалительным действием. Однако они не подходят для людей с язвенной болезнью, склонностью к кровотечениям.
Сочетание ацетилсалициловой кислоты и кофеина оказывает более сильное действие, особенно, если они содержат хорошо переносимый парацетамол. Применяются также комбинации парацетамола с другими веществами, повышающими эффективность препарата.
Головная боль – это появление неприятных болевых ощущений, локализующихся в любой части головы (в затылке, височной области, теменной и т.д.).
Головокружение представляет собой состояние, при котором нарушается восприятие собственного тела в пространстве, что приводит к шаткости походки, ощущению вращения предметов и собственного тела и т.д.
Все эти состояния может сопровождать еще и тошнота, слабость.
Основные причины
Причины болевого синдрома в голове (цефалгия) делятся на две основные группы:
- Первичные, которые связаны с патологическим процессом непосредственно в головном мозге;
- Вторичные, возникающие на фоне других заболеваний, которые позже вовлекают в патологический процесс и ткань головного мозга.
В свою очередь причины первичной цефалгии, которую также в некоторых случаях сопровождает головокружение, включают в себя:
- Мигрень;
- Боль напряжения;
- Кластерная цефалгия.
Причины вторичной цефалгии и головокружения – это:
- Черепно-мозговая травма;
- Атеросклероз церебральных сосудов;
- Аневризмы сосудов мозга;
- Невралгия лицевого или тройничного нерва;
- Опухоли головного мозга;
- Инфекционно-воспалительное поражение;
- Заболевания уха, горла и носа;
- Офтальмологические заболевания;
- Патологические процессы в ротовой полости;
- Нарушения психической деятельности (психогенная цефалгия).
Болит затылок, висок, сердце и головокружение
Когда давит на виски, болит в затылке или в другой части головы, появляется тошнота и головокружение, слабость , боль в сердце и животе, то совершенно не просто разобраться, в чем дело.
В такой ситуации необходимо обратиться к врачу, который учитывает сочетание определенных симптомов и их выраженность при выставлении того или иного диагноза.
Мигрень как самостоятельное заболевание характеризуется следующими симптомами:
- Слабость;
- Боль в голове пульсирующая;
- Чаще она локализуется в лобной части, но может быть и в затылке, причем с одной стороны (но при каждом приступе эта сторона может меняться);
- У детей при мигрени болит и желудок, появляется тошнота и рвота, а также укачивание в транспорте;
- У женщин приступы чаще всего возникают за несколько дней до менструации;
- Перед приступом появляются мерцающие блики, искаженное восприятие предметов и затуманенность зрения.
Довольно специфичные клинические проявления имеет хортоновская цефалгия. Для нее характерны:
- Сильная головная боль с одной стороны;
- Она давит на виски и проецируется в области глазницы;
- Характер боли жгучий;
- Тошнота и рвота не появляются;
- Если больной спит, то он просыпается от этой боли;
- На ее фоне появляется слезотечение, заложенность носа и покраснение лица;
- Провоцируется употреблением алкоголя.
Психогенная головная боль имеет разнообразные клинические проявления. Это затрудняет ее диагностику. При этом состоянии могут отмечаться следующие симптомы:
- Боли в затылке;
- Появляется чувство, что давит виски;
- Голова болит всегда с двух сторон;
- Слабость;
- Учащение пульса;
- Затрудняется дыхание;
- Ощущение комка в горле;
- Тошнота, рвота возникает редко;
- Может быть проекция боли на желудок.
Еще одно заболевание, которое может маскироваться как заболевание головного мозга – это инфаркт миокарда (острое нарушение кровообращения в сердце), его атипичные формы.
Они могут проявляться малохарактерными симптомами, а именно:
- Выраженная общая слабость (слабость может быть такой, что пациент самостоятельно не может встать с постели);
- Тошнота и однократная рвота;
- Головокружение;
- Боли в затылке или другой части головы;
- При этом боли в сердце могут отсутствовать или быть незначительными;
- Боли в эпигастральной части и т.д.
Подтвердить катастрофу в сердце помогает электрокардиография. Она выявляет сердечные причины крайне плохого состояния пациента, а также локализацию поражения в сердце (передняя, задняя стенка, перегородка и т.д.).
Височный артериит – это аутоиммунное воспаление соответствующего сосуда. Является еще одной из причин, которая приводит к появлению боли в затылке и висках.
В некоторых случаях может наблюдаться головокружение и тошнота. Общая слабость для этого заболевания не характерна.
Способы лечения
Как лечить головную боль и головокружение при мигрени?
Лечение проводится медикаментозное (применяются разные группы препаратов, которые изучались в рандомизированных исследованиях и показали свою эффективность).
Но обязательно устранить провоцирующие факторы:
- Недосыпание;
- Употребление в пищу шоколада и сыра, которые вызывают расширение сосудов;
- Предупреждение стрессов;
- Отказ от курения и употребления алкоголя.
Лечение хортоновской головной боли достаточно сложное. Многие медикаменты, которые применялись раньше, не доказали своей эффективности. В настоящее время приступы купируются эрготамином и метисергидом.
Приступы психогенной головной боли (боли в затылке, сердце и т.д.) успешно купируются парацетамолом или аспирином. Поэтому у пациентов, страдающих этим заболеванием, данные препараты всегда под рукой. Также терапевтический эффект может быть достигнут с помощью массажа.
Лечение головокружения, боли в затылке, особенно если сопутствует слабость и тошнота, связанные с инфарктом миокарда, проводится в кардиологических отделениях больниц.
Это ургентное состояние, при котором любое промедление в медицинской помощи могут привести к смертельному исходу.
Терапия височного артериита основана на применении препаратов, которые подавляют воспалительную реакцию.
Параллельно назначаются и средства, купирующие головную боль и другие неприятные клинические признаки.
Таким образом, если появляется слабость, тошнота, головокружение, боли в затылке, сердце и другие непонятные симптомы, в обязательном порядке показана консультация врача.
Это может быть и невролог, и терапевт, и кардиолог. Только своевременно назначенное лечение положительно сказывается на качестве жизни пациента.
Почему давит голову?
Если болит голова, то вариантов этого состояния может быть очень много. Боль бывает давящая, когда она давит голову, как будто сжимая её в тисках, и бывает сверлящая, пульсирующая, стреляющая.
Причин давящей боли очень много, поэтому стоит обратить внимание на ее локализацию и степень давления.
Боль выбивает из колеи и лишает способности сосредоточиться, делать работу, — она даже отдыха лишает и возможности чувствовать себя расслабленно.
При появлении головной боли чувство дискомфорта становится преобладающим. И всё, что человек делает, испытывая головную боль, это одно большое сопротивление мешающей назойливой проблеме, потому что иногда попутно присоединяются давление на глаза, тошнота, мушки в глазах, головокружение.
При интенсивной давящей боли человек даже может потерять сознание.
- Причины изжоги, тошноты и головокружения.
- Как использовать гипертонический раствор натрия хлорида — подробнее.
- Давление 160 на 80 — что это значит и насколько опасно?
Отчего могут возникнуть давящие сжимающие боли?
В числе причин возникновения головных болей есть некоторые органические нарушения:
- Нарушения кровотока в головном мозге;
- Недостаточное снабжение кислородом тканей головного мозга;
- Погрешности терморегулирования организма;
- Спастические процессы в головном мозге;
- Интоксикация организма вредными веществами;
- Интоксикация организма продуктами жизнедеятельности вирусов или бактерий;
- Перенапряжение мышц шеи и головы;
- Болезни сердечно-сосудистой системы.
Причины давящих болей в голове охватывают эти и другие факторы
- Неустойчивость гормонального фона, чаще у женщин, вызванная возрастными периодами в жизни – беременностью, менопаузой, а также приёмом оральных контрацептивов.
- Перепады погоды с изменением атмосферного давления вносят диссонанс в работу организма метеозависимых людей, отчего может меняться состояние здоровья и появиться давящая головная боль. В этом случае трудно что-либо изменить, кроме как быть готовыми к такому развитию событий и принимать назначенные врачом препараты.
- Травматические воздействия на головной мозг или кости черепа, в их числе сотрясение мозга.
- Образ жизни человека, включающий вредные привычки в потреблении жирных, острых, жареных продуктов, алкоголизм, табакокурение. Эти проявления бытовой невоздержанности способствуют снижению сосудистого тонуса, закупориванию сосудов холестериновыми бляшками, что лишает головной мозг кислорода и может вызвать не только давление в голове, но и критические состояния, инфаркт и инсульт.
- События стрессовой природы, постоянно заставляющие нервную систему человека находиться в напряжении, в готовности немедленно реагировать на раздражающие или опасные факторы.
- Физическое перенапряжение, запускающее механизм головной боли, которая давит, обручем сжимая виски.
- Диетические эксцессы фанатично худеющих людей без соблюдения нормативных границ калорийности для поддержания базового энергетического обмена, которые вызывают истощение на уровне всех систем в организме, лишая мозг питательных веществ и нарушая его кровоснабжение.
- Остеохондроз.
По месту, где локализуется давящая головная боль, можно сделать предварительный вывод о вероятных причинах.
При повышении свыше нормативных величин внутричерепного давления может появиться боль, которая давит на расположенную спереди область в голове и сопровождается состоянием упадка сил и нарушением зрения.
В случае повышения параметров артериального давления нередки тошнота, ускоренный пульс и шум в ушах. При менингококковой инфекции пациент испытывает сильнейшие боли с концентрацией на глазах, тошнотой, подъёмом температуры и потерей сознания.
Боль, которая давит на переднюю часть лба, как будто туго сдавливая его повязкой, говорит об инфекционном заболевании по типу гриппа, которое вызывает интоксикацию и реакцию организма избавиться от токсинов путём вымывания. Сосуды увеличиваются в поперечном объёме и распирают окружающие ткани, равно как и получают сдавливающее воздействие от них. Этим провоцируется боль в голове.
Как избавиться от головной боли с помощью препарата Нолодатак?
Инфекционное заболевание с воспалительным продолжением и часто переходом в хроническую стадию, со скоплением экссудата во внутриносовых пазухах: например, гайморит, синусит, фронтит, вызывает боль, которая давит в голове внутри по центру или в районе глаз.
При появлении предшествующей головной боли ауры из светящихся пятен, мелькающих перед глазами, когда боль сопровождается тошнотой и рвотой, болезненной реакцией на свет, звуки, запахи и другие раздражители, а сама боль локализуется в одной половине головы, захватывая глаз и висок, это мигрень.
Локализация давления и головных болей.
Факторы, вызывающие мигрень, наука называет предположительно связанными с гормональными и эндокринными процессами в организме.
Если боль давит, опоясывая голову, и захватывает и виски, и затылок, и лоб, можно говорить недостаточном кислородном снабжении головного мозга, которое бывает при железодефицитной анемии.
В этом случае пациент помимо головной боли может испытывать головокружения, рассеянность, мельтешение мушек перед глазами, зябкость конечностей, расстройство сна, бледность кожных покровов и общую слабость.
Проблема решается определением причины возникшего недостатка железа и приёмом назначенных врачом лекарств.
Переохлаждение головы в районе лба и волосистой части в условиях зимних температур вызывает давящую боль в районе лба. Эта боль специфическая, иногда возникает как реакция на сквозняк или кондиционер летом. Дискомфорт, который сразу сигнализирует ломотой в глазах и возникновением насморка.
Важно помнить, что никакую головную боль нельзя оставлять без внимания, тем более, если имеют место потери сознания, судороги, повышение температуры, рвота.
Головная боль может быть вызвана серьёзными причинами, определить которые -задача лечащего врача.
Как лечить?
При подозрении на простудную или вирусную природу начавшихся неприятностей действия больного должны быть направлены на лечение самого заболевания.
Приём противовирусных препаратов, поддержание влажности и прохладной температуры в помещении, обильное тёплое питьё – стандартный набор процедур, полагающихся при гриппе или простуде до получения рекомендаций врача. Специалист определит тип инфекции и назначит адекватное лечение.
Железодефицитную анемию определяет общий анализ крови, имеет значение показатель уровня гемоглобина, после чего врач назначит обследования на поиск причины этого состояния и посоветует меры для нормализации содержания в крови железа. Ряд продуктов вы можете выбрать и принимать самостоятельно. Гемоглобин повышают яблоки, печень, гранатовый сок.
В случае мигрени рекомендован покой для больного и создание условий, которые снизят силу болевого воздействия. Приглушённый свет, отсутствие громких звуков, приём обезболивающих медикаментов.
Гипертоники и пациенты, которые склонны к повышению внутричерепного давления, должны обследоваться по поводу основного заболевания, а в момент приступа давящей боли в голове нормализовать давление с помощью медикаментозных препаратов, назначаемых врачом.
Для первой медикаментозной помощи при возникновении головной боли вы можете принять спазмолитическое средство или болеутоляющее из списка:
- Анальгин;
- Цитрамон;
- Парацетамол;
- Спазган или Спазмалгон.
Если самостоятельно справиться с болью не удаётся, а причина остаётся неясна, врач назначит необходимое обследование. Для определения функционального состояния головного мозга потребуется пройти РЭГ, МРТ, возможно, КТ. По результатам осмотра и аппаратного обследования назначается лечение.
Профилактика давящей боли в голове
Первое, что может сделать для себя человек, страдающий этим недугом: организовать здоровый образ жизни, исключить употребление спиртных напитков и курение, а кроме этого, достаточное время проводить на свежем воздухе и ходить пешком на короткие и средние расстояния, чтобы держать в тонусе мышечную и сосудистую системы организма.
- Посещайте бассейн и занятия йогой;
- Следите за осанкой, не перегружайте позвоночник;
- Проверьте, удобны ли ваши матрас, подушка и спальное место;
- Не забывайте о витаминах, природных и аптечных, свежих овощах и фруктах;
- Исключите из повседневного рациона питания жирные, сладкие и острые продукты;
- Поддерживайте нормальные цифры артериального давления;
- Нормализуйте режим дня и отводите достаточное время для сна;
- Избегайте стрессов;
- Очень полезен массаж, захватывающий воротниковую зону;
- Заботьтесь о себе, позволяйте себе отдых и приятные занятия.
Во время приближающегося приступа может помочь применение народных средств: втирание в кожу головы эфирных масел, воздействие на активные точки, травяные чаи, холодные или горячие компрессы на больную область.
Если применяемые дома средства бесполезны, необходимо обратиться к врачу-терапевту для назначения соответствующего лечения.
Вопрос-ответ
Как определить вид головной боли?
Мигрень: сильная, часто односторонняя боль, сопровождающаяся тошнотой и чувствительностью к свету. Головная боль напряжения: возникает из-за усталости или стресса, ощущается как давление вокруг головы. Кластерная боль: интенсивные, повторяющиеся приступы боли, часто локализуются в области глаз.
Какие виды головной боли опасны?
Внезапная очень сильная головная боль, головная боль, которая сопровождается повышением температуры, ознобом и общим ухудшением самочувствия, головная боль с нарушением сознания, головная боль с судорогами, спутанность или потеря сознания, нарушения речи, движений, координации, слуха,
Какое самое эффективное лекарство от головной боли?
Наиболее мощным анальгезирующим эффектом характеризуются индометацин, диклофенак, ибупрофен, кетопрофен. Несколько слабее по действию анальгин, парацетамол, ацетилсалициловая кислота.
Какие могут быть причины головной боли?
Сильный или длительный стресс, переутомление, недостаток сна, вегетососудистая дистония (нарушение работы вегетативной нервной системы), патология шейного отдела позвоночника: остеохондроз, протрузия или грыжа межпозвоночных дисков, Ещё
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно отслеживайте свои головные боли. Ведите дневник, в котором фиксируйте частоту, продолжительность и характер болей, а также возможные триггеры, такие как стресс, недосыпание или определенные продукты. Это поможет вам и вашему врачу лучше понять причины и выбрать эффективное лечение.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой образ жизни. Убедитесь, что вы достаточно спите, правильно питаетесь и регулярно занимаетесь физической активностью. Эти факторы могут существенно влиять на частоту и интенсивность головных болей.
СОВЕТ №3
Не игнорируйте симптомы. Если головные боли становятся хроническими или сопровождаются другими тревожными симптомами, такими как зрительные нарушения, слабость или изменения в сознании, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и лечения.
СОВЕТ №4
Изучите методы релаксации и управления стрессом. Практики, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, могут помочь снизить уровень стресса и, как следствие, уменьшить частоту головных болей.
