Душица относится к неприхотливым многолетним травянистым растениям семейства губоцветных и представляет собой кустик, иногда достигающий в высоту 80-90 см. Произрастает душица обыкновенная по всей территории Европы, Средней Азии, в Средней и Западной Сибири, выбирая лесные опушки, сады, овраги и долины, территорию вдоль рек и дорог.
У растения имеется много других названий, обусловленных свойствами. Так в народе его называют материнкой, орегано, блошником, пчелолюбом, ладанкой, духовным цветом.
Описание душицы и ее состав
Душица – это травянистый кустик с сильным, разветвленным корневищем. Стебель растения прямой и только вверху слегка разветвленный. Листья имеют продолговатую форму, сочно-зеленый цвет и характерные прожилки. Цветки мелкие, собранные в соцветия, яркие розово-лилового оттенка и очень ароматные.
Цветение происходит в период с июля по конец августа. Лечебными свойствами обладает надземная часть душицы.
Химический состав орегано очень богат эфирным маслом, в составе которого фенолы карвакрол, тимол, сесквитерпены и геранилацетат, этим и объясняется сильный аромат и необычный вкус растения. Также в состав входят:
- флавоноиды,
- горечи,
- фитонциды и органические кислоты,
- витамины: С (в больших количествах), К, В1 и В2, бета-каротин,
- дубильные вещества.
Такой богатый химический состав нашел свое применение в официальной и народной медицине.
Душица, известная также как орегано, привлекает внимание врачей благодаря своим многочисленным лечебным свойствам. Она содержит антиоксиданты, витамины и минералы, которые способствуют укреплению иммунной системы, улучшению пищеварения и снятию воспалительных процессов. Исследования показывают, что эфирные масла душицы обладают антимикробными свойствами, что делает ее полезной при простудах и инфекциях. Однако, несмотря на все преимущества, врачи предупреждают о возможных противопоказаниях. Душицу не рекомендуется употреблять в больших количествах беременным женщинам и людям с аллергией на растения семейства яснотковых. Также стоит учитывать, что при чрезмерном употреблении могут возникнуть побочные эффекты, такие как тошнота или головная боль. Поэтому перед началом использования душицы в лечебных целях важно проконсультироваться с врачом.
Полезные свойства душицы
Благодаря входящим веществам трава душица обладает полезными свойствами, а противопоказанием может являться аллергия на компоненты или индивидуальная непереносимость.
- Эфирное масло положительно влияет на нервную систему: успокаивает и снимает раздражительность, таким же свойством обладает мякоть дыни.
- Карвакрол и тимол оказывают сильное противомикробное и антибактериальное действия.
- Фитонциды, горечи и органические кислоты усиливают секрецию пищеварительного тракта, разжижают мокроту и стимулируют ее выведение.
- Витамин С (аскорбиновая кислота) обладает жаропонижающим и общеукрепляющим свойствами.
- Витамин К улучшает циркуляцию крови и укрепляет стенки капилляров, способствует заживлению ран и восстановлению поврежденных кожных покровов.
- Фенолкарбоновые кислоты способствуют обновлению клеток.
- Бета-каротин берет участие в регенерации клеток, оказывает омолаживающий эффект, борется с высыпаниями, раздражением и покраснением на коже лица.
Уникальный набор полезных и лечебных составляющих растения обеспечивает следующие свойства:
- отхаркивающее,
- потогонное,
- мочегонное,
- противомикробное,
- седативное,
- противовоспалительное,
- спазмолитическое,
- болеутоляющее,
- антисептическое,
- желчегонное.
Эти свойства широко используются в народной и традиционной медицине.
Применение в официальной медицине
Благодаря своим лечебным свойствам душица присутствует в составе ветрогонных, потогонных и грудных сборов, применяется в составе биодобавок и комбинированных лекарственных препаратах, которые назначаются с учетом противопоказаний.
Экстракт травы есть в составе препарата Уролесан, используемого в урологии для выведения мочевых и желчных конкрементов и снятия воспаления. Траву добавляют в сиропы от кашля, таблетки и капли для лечения нервных расстройств, депрессии и нормализации сна. Препарат Herba Origani применяют при заболеваниях дыхательной системы: бронхитах, пневмонии, ларингитах, ангине и фарингите.
Аптечное эфирное масло душицы применяют в арома- и фитотерапии, а также в лечении кожных заболеваний. Экстракт также входит в состав лечебных обезболивающих мазей.
Душица, или орегано, известна своими многочисленными лечебными свойствами. Люди отмечают, что этот ароматный травянистый растение обладает антисептическими, противовоспалительными и спазмолитическими эффектами. Чай из душицы помогает при простудах, облегчает симптомы кашля и способствует улучшению пищеварения. Кроме того, душица может помочь в борьбе с бессонницей, благодаря своим успокаивающим свойствам.
Однако, несмотря на все преимущества, существуют и противопоказания. Людям с аллергией на растения семейства яснотковых следует быть осторожными. Также не рекомендуется употребление душицы беременным и кормящим женщинам, так как она может вызвать сокращение матки. Важно помнить, что перед началом использования душицы в лечебных целях стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.
Применение в народной медицине
По мнению народных лекарей, список заболеваний, при которых поможет материнка, гораздо шире медицинского перечня. Ее применяют в лечебных целях при следующих заболеваниях:
- При ангине, стоматите, гингивите, для промывания ран и язв используют настой. Для его приготовления возьмите столовую ложку высушенного сырья и залейте кипятком (1 стакан). Настаивайте полчаса, а затем процедите. Этот же настой можно применять внутрь при простуде и при нарушениях в работе ЖКТ, употребляя по 1/3 части стакана три раза в день до приема пищи.
- Для лечения нервной системы, заболеваний ЖКТ и верхних дыхательных путей применяют отвар. Для его приготовления 2 столовые ложки сырья залейте горячей водой (0,5 литра) и поставьте томиться на водяную баню в течение 15 минут. Дайте настояться 1,5-2 часа. Пейте перед едой по 1/3 части стакана трижды в день. Курс приема составляет 10-14 дней. Этот отвар можно длительно принимать как желчегонное средство в такой дозировке: за 20-30 минут до трапезы по 2 столовые ложки три раза на день. Для лечения желудочно-кишечных заболеваний и язв используют плоды ,дынного дерева,.
- При угревой сыпи, экземе, фурункулах и нейродермите помогут ванны и компрессы с материнкой. Для приготовления ванны или компресса возьмите горсть свежей или сухой материнки и заварите кипятком (1 литром). Настаивайте 20 минут, а после процедите. Используйте, добавив в ванну или смочив ткань для компресса. В ванну можно добавлять по 2-3 капли эфирного масла на каждые 10 литров воды, это способствует расслаблению и успокоению.
- Расслабиться, успокоиться и укрепить иммунитет поможет чай из материнки. Приготовить его можно двумя способами. Способ первый: смешайте зеленый или черный чай с измельченной сухой травой материнки в пропорции 1 к 1 и заварите как обычный чай. Второй способ: смешайте в равных частях траву душицы, мяту и листья малины. Возьмите столовую ложку смеси и залейте ее кипятком (1 литром). Процедите и пейте в течение дня просто как чай.
Популярные рецепты
- Для облегчения зубной боли рекомендовано жевание свежей травы.
- Быстро избавиться от кашля и насморка при ларингите и трахеите помогут ингаляции с эфирным маслом растения. Также избавиться от кашля поможет отвар ,дягиля лекарственного,. Для приготовления ингаляции капните в литр кипящей воды 2-3 капли масла и дышите над емкостью 5-10 минут. У ингаляций имеются противопоказания – гипертония, беременность, повышенная температура и носовые кровотечения.
- Для снятия головной боли, усталости, нервного напряжения и симптомов простуды применяют масло материнки в аромалампах.
- Для ускорения метаболизма в области почек используйте смесь масел душицы и чабреца, втирая ее в область почек и поясницы.
Еще с древних времен лечебные свойства душицы эффективно использовали для женщин, в случае возникновения специфических женских проблем, при этом имелось только одно противопоказание – индивидуальная непереносимость. Траву душицу принимают при:
- нарушениях цикла,
- болезненных месячных,
- отсутствии месячных, когда это не связано с беременностью,
- обильных месячных,
- нарушениях гормонального фона,
- при наступлении климакса для снятия неприятных ощущений,
- эндоцервиците, эндометрите,
- в комплексном лечении эндометриоза.
Во время «критических дней» женщины бывают излишне раздраженны и беспокойны. Отвар материнки или просто чай с добавлением травы снимет эти симптомы. При нерегулярных и болезненных месячных в лечебных целях применяют настой.
- Столовую ложку материнки залейте кипятком, используя 1 стакан, и настаивайте час.
- Процеженный настой пейте по 2 столовые ложки 3-4 раза в сутки в течение 30 дней. При таких же симптомах эффективен сбор материнки, пижмы, хвоща, лебеды и полыни. Все травы, кроме полыни, возьмите в равных частях, а полыни в 3 раза меньше, чем всех остальных и перемешайте.
- Три столовые ложки сбора залейте кипятком (1 литр) и настаивайте в течение 2 часов. Пейте отвар по половине стакана до 6 раз в день в течение 14 дней.
Противопоказания
Несмотря на всю пользу травы душицы при неумелом ее использовании она может принести вред. Противопоказанием к лечению травой является:
- беременность – прием травы вызывает сокращения матки, и это может спровоцировать выкидыш,
- язва желудка в острой фазе,
- гастрит и повышенная кислотность,
- тяжелые нарушения сердечно-сосудистой системы и гипертония в тяжелой форме.
Для частого использования противопоказана мужчинам, так как содержит в своем составе женские фитогормоны, которые могут спровоцировать половое бессилие.
Сбор и хранение
В лечебных целях применяют всю надземную часть растения (цветы, листья и стебель), которые собирают в фазу цветения материнки. Собранное сырье сушат, расстелив тонким слоем в тени, в сухом, хорошо проветриваемом месте: на чердаке или под навесом. Хорошо высушенное сырье хранят в бумажных или тканевых мешочках в прохладном месте не более 1 года.
Я рассказала вам о пользе и вреде, лечебных свойствах и противопоказаниях травы душицы. А вы использовали полезные свойства материнки в лечебных целях? Поделитесь с нами в комментариях полученным эффектом.
Вопрос-ответ
Кому нельзя принимать душицу?
Противопоказания душицы. Траву душицы категорически запрещено принимать при беременности, так как она обладает абортивным действием. Также не стоит использовать лечебные составы душицы при кормлении грудью из-за риска аллергии. Детям допускается только наружное применение.
Какие заболевания лечит душица?
Душицу используют при атонии кишечника (усиливает перистальтику), спазмах в области желудка, гастритах, воспалении печени, желтухе, бессоннице, нервных расстройствах, коклюше, а также как отхаркивающее средство.
Как душица влияет на артериальное давление?
Душица обыкновенная входит в состав седативного сбора для лечения неврозов: у больных с гипер- и гипотоническими реакциями нормализует артериальное давление, улучшает мозговое и коронарное кровообращение, снижает приступы стенокардии.
Душица сгущает кровь или разжижает?
Однако душица не так полезна, как кажется. Об этом в беседе с «СЭ» рассказала нутрициолог, травник Анастасия Костомаха. Людям с низкой свертываемостью крови нужно с осторожностью принимать душицу, считает эксперт. Растение сгущает кровь.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом использования душицы в лечебных целях, обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных негативных взаимодействий.
СОВЕТ №2
Используйте душицу в кулинарии не только как приправу, но и как средство для улучшения пищеварения. Добавление ее в блюда может помочь при вздутии и дискомфорте в желудке.
СОВЕТ №3
При использовании душицы для ароматерапии или в виде чая, следите за дозировкой. Чрезмерное употребление может привести к нежелательным эффектам, таким как головная боль или тошнота.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на противопоказания к употреблению душицы, такие как беременность и лактация. В этих случаях лучше избегать использования душицы без предварительной консультации с врачом.
