Сбои в работе яичников не лучшим образом отражаются на функционировании всей репродуктивной системы. Патологию легко распознать по задержке менструального цикла на 35 и более суток и последующим кровотечением, которое может продолжаться около недели. Женщин, столкнувшихся с подобной проблемой, тревожит, как продлить «молодость» придатков и заставить яичники работать. Обо всех тонкостях расскажем ниже.
Определение причины
Для улучшения работы яичников (особенно у женщины после 40 лет) необходимо, для начала, установить причину, которая спровоцировала сбой. Среди самых известных факторов, стоит отметить следующие:
- наличие процессов воспаления или инфекционного поражения в системе репродукции (в матке, придатках);
- дисфункция эндокринной системы;
- продолжительный стресс, перегрузки, нервные истощения;
- прерванная беременность (выкидыш, аборт);
- неправильное применение контрацептивов;
- если в матке неправильно расположена спираль;
- применение лекарств, особенно бесконтрольное;
- произведенное ранее оперативное вмешательство на половых органах.
Эти причины способны привести к такой патологии, как анорексия яичника. Если придатки плохо работают или вовсе перестают функционировать, необходимо принимать безотлагательные меры.
Врачи подчеркивают, что восстановление функции яичников требует комплексного подхода. Прежде всего, важно обратить внимание на образ жизни: сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек могут значительно улучшить гормональный фон. Специалисты рекомендуют включать в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами, такими как фолиевая кислота и витамин D.
Кроме того, врачи акцентируют внимание на важности снижения уровня стресса. Йога, медитация и дыхательные практики могут помочь в этом. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозная терапия, направленная на восстановление гормонального баланса. Также не стоит забывать о регулярных консультациях с гинекологом, который сможет подобрать индивидуальный план лечения и мониторить состояние яичников. Важно помнить, что каждый случай уникален, и подход к восстановлению должен быть персонализированным.
Как восстановить работу яичников
Разбудить яичники, то есть, вернуть им работоспособность, можно несколькими методами. Но прежде следует пройти полное обследование, по результатам которого доктор назначит терапию, способную улучшить работу придатков. Все средства должны отвечать одной цели – стабилизировать месячный цикл.
Фонофорез
Один из методов, заявивший о себе относительно недавно – фонофорез. Процедура, чем-то напоминающая УЗИ, восстанавливает работу яичников. Разница лишь в том, что при УЗИ используется гель, фонофорез предполагает применение различных медикаментозных и натуральных средств. Принято считать, что посредством ультразвука лекарства, наносимые на кожу, глубже проникают в ткани. Насколько такой метод эффективен, судить пока сложно, официальных данных по этому вопросу нет. Тем не менее, врачи нередко используют его.
К неоспоримым плюсам фонофореза можно отнести следующие:
- во время процедуры происходит насыщение тканей кислородом, а это значит, что их эластичность повысится, произойдет омоложение яичников;
- используемое вещество проникает глубоко, что характеризуется более длительным действием;
- отличается противовоспалительным и регенерирующим воздействием, уменьшает отеки.
Однако, не всем показан фонофорез. Избегать подобной процедуры должны гипертоники, пациенты с онкологическими заболеваниями, страдающие кожными патологиями различной этиологии. Не рекомендуется проведение процедуры людям с нарушениями эндокринной системы, в период беременности.
Ультрафонофорез для восстановления яичников оказывает щадящее воздействие на органы репродуктивной системы женщины. Если нет противопоказаний, то его обязательно стоит попробовать, хуже не будет.
Многие женщины, столкнувшиеся с проблемами в работе яичников, ищут способы восстановить их функцию. В интернете можно найти множество советов и рекомендаций. Некоторые утверждают, что правильное питание и добавление в рацион витаминов, таких как витамин D и фолиевая кислота, могут значительно улучшить состояние. Другие акцентируют внимание на важности физической активности и поддержания нормального веса, что также влияет на гормональный баланс.
Не менее популярны и альтернативные методы, такие как акупунктура и фитотерапия. Женщины делятся положительными отзывами о применении трав, таких как красная щетка и донник, которые, по их мнению, помогают восстановить гормональный фон. Однако важно помнить, что перед началом любых процедур стоит проконсультироваться с врачом. Каждый случай индивидуален, и подход к восстановлению должен быть комплексным и основанным на медицинских рекомендациях.
Медикаментозные средства
Восстановление нормальной работы яичников осуществляется с применением медикаментозных препаратов. Такое лечение должно носить комплексный характер и состоять из следующих этапов:
- Устранение непосредственных причин, спровоцировавших сбои в функционировании яичников.
- Лечение симптомов, требующих незамедлительного вмешательства (например, кровопотеря).
- Для нормальной работы яичников требуется позаботиться о нормализации гормонального фона.
Особый эффект от медикаментозной терапии отмечается в случаях, когда необходимо восстановить функции зачатия и решить проблему бесплодия у женщин.
Яичники должны заработать, если начать принимать таблетки, прописанные доктором. Среди таких препаратов стоит выделить несколько:
- Пурегон;
- Клостилбегит;
- Овитрель;
- Прегнил и т.п.
Медикаментозное лечение – мера необходимая в ряде случаев. Лекарственные средства повысят функциональность яичников, поспособствуют решению проблем репродуктивной системы.
Народная медицина
Некоторые женщины хотят самостоятельно решить проблему и пытаются заставить работать яичники народными средствами. Однако помните, что пить какой-либо настой, чай или отвар можно только после консультации с гинекологом.
Терапия с применением средств народной медицины должна быть ориентирована на восстановление репродуктивной функции яичников. Среди наиболее распространенных рецептов можно отметить несколько:
- при помощи боровой матки удастся восстановить нормальное функционирование яичников. Отвары готовятся очень просто: 1 ст. л. растения заливается 1 ст. кипятка. Прием полученного состава осуществляется по следующей схеме: первые 14 дней цикла отвар боровой матки принимается по ¼ стакана 4 р. в сутки. Спустя пару недель прием средства назначают по такой же схеме;
- зачастую боровая травка используется в тандеме с шалфеем. 1 ст. л. смеси трав нужно залить стаканом кипятка, после чего состав томится на медленном огне минут 5. Процеженный отвар следует принимать в период менструального цикла по 50 мл;
- алоэ – уникальное растение, которое не только борется с микробами, но и способствует восстановлению работы придатков у женщин. Чтобы приготовить лечебное средство, необходимо срезать листья растения и положить их в холодильник на 5 суток. Затем очищенные от кожуры листья алоэ измельчаются, смешиваются с медом. Туда же нужно добавить сливочное и свиное масло. Все ингредиенты берутся в равных количествах. Принимают состав ежедневно, утром и вечером, по 1 ст. л.;
- можно приготовить средство на основе лепестков роз. Лепестки помещаются в термос и заливаются водой из расчета на каждый стакан кипятка – 1 ст. л. 1 чайную ложку полученного средства нужно пить ежедневно по вечерам в течение недели. Сироп из лепестков роз можно приобрести в готовом видев аптеке и принимать согласно инструкции.
- если яичники перестали функционировать должным образом, можно приготовить настой из петрушки. 4 ст. л. листьев травы залить 200 гр кипятка. Спустя 12 часов настойка готова к употреблению. Принимается средство по 0,5 ст трижды в день, незадолго до приема пищи. Курс – 2-3 недели, после чего нужно сделать перерыв на 7 дней;
- при менструальных сбоях поможет боярышник. Из цветов этого растения, настоянных на спирту в чистом виде, либо вместе с мятой или валерианой, получается лечебный состав. 50 мг травы необходимо залить 0,5 л спирта и выдержать в темном, прохладном месте в течение 2-х недель. Принимать состав утром, в обед и вечером по 40 капель.
- стимулирует нормальное функционирование яичников средство, приготовленное на основе подорожника. 1 ч. л. семян заливается 150 мл кипятка и настаивается не менее 4-х часов. Принимать следует трижды в сутки по 2 ст. л.
Необходимо придерживаться специального диетического питания. Рацион должен быть обогащен микро- и макроэлементами, кислотами, витаминами.
Отлаженное функционирование яичников – залог успешного зачатия и последующего рождения малыша. В случае некоторых факторов происходят сбои в организме, что приводит к развитию заболеваний репродуктивных органов и бесплодию. Поэтому, важно уделять должное внимание менструальным циклам и, в случае обнаружения сбоев, незамедлительно обратиться к доктору для прохождения обследования и назначения своевременной терапии.
Вопрос-ответ
Как заставить яичники снова работать?
Заставить железы снова полноценно функционировать невозможно. Чтобы восполнить дефицит их гормонов, назначают гормонозаместительную терапию в режиме контрацепции. Препараты имитируют работу яичников, регулируя гормональный фон. Курс длится до естественного климакса.
Что можно сделать, чтобы яичники хорошо работали?
Немедикаментозные меры: соблюдение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, нормализация массы тела. Прием препаратов: лекарств, нормализующих гормональный баланс, витаминов, проведение гормонозаместительной терапии.
Можно ли вернуть функцию яичников?
Восстановить истощенные яичники невозможно, и если менопауза уже наступила, женщина не сможет родить здорового ребенка. Поэтому так важно вовремя обратиться к врачу, пока этот процесс не достиг пика.
Читайте также:
Что пить для улучшения работы яичников?
Препараты яичников: эстрогены и прогестерон. Синтетическими аналогами эстрогена и прогестерона являются: норколут, дуфастон, прогинова, микрофоллин, примолют-нор, эстерлан, фемостон.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проходите медицинские обследования. Это поможет выявить возможные проблемы с яичниками на ранней стадии и своевременно начать лечение. Консультация с гинекологом и эндокринологом может дать вам четкое понимание состояния вашего здоровья и необходимых шагов для восстановления функции яичников.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых витаминами и минералами, такими как фрукты, овощи, орехи и рыба, может поддержать здоровье яичников. Особенно важны витамины группы B, витамин D и омега-3 жирные кислоты, которые способствуют нормализации гормонального фона.
СОВЕТ №3
Управляйте уровнем стресса. Хронический стресс может негативно влиять на гормональный баланс и работу яичников. Практикуйте методы релаксации, такие как йога, медитация или дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
СОВЕТ №4
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки помогают улучшить кровообращение и обмен веществ, что положительно сказывается на здоровье яичников. Выбирайте виды активности, которые вам нравятся, будь то прогулки, плавание или фитнес, и старайтесь заниматься ими не менее 3-4 раз в неделю.
