Грыжа Шморля – довольно распространенное заболевание людей всех возрастов, характеризующееся образованием дефектов в межпозвоночных дисках, при которых происходит продавливание хрящевой ткани в костное тело позвонка. Обычно поражениям подвержены грудной и поясничный отделы позвоночника и, как правило, грыжа сочетается с другими заболеваниями позвоночника: остеохондрозом, протрузиями межпозвоночных дисков, спондилезом и стенозом позвоночного канала.
Грыжа Шморля не имеет резко выраженных симптомов и проявлений и успешно поддается лечению средствами народной терапии.
Причины возникновения грыжи Шморля
Выделяют следующие основные причины возникновения и развития этой патологии:
- генетическую предрасположенность,
- травмы позвоночника: ушибы, удары, переломы,
- заболевания: остеопороз и артроз,
- нарушения осанки: кифоз, сколиоз, сутулость,
- нарушения обменных процессов, приведшие к изменениям в костных тканях,
- нехватка кальция в организме,
- чрезмерные физические нагрузки,
- подъем тяжестей,
- малоподвижный образ жизни,
- избыточный вес,
- возрастные, биохимические и физиологические нарушения.
Врачи отмечают, что грыжа Шморля в поясничном отделе позвоночника может проявляться различными симптомами, включая боли в спине, дискомфорт при движении и ограничение подвижности. Несмотря на то, что народные средства, такие как компрессы из капусты, настои из трав и массажи, могут временно облегчить состояние, они не заменяют полноценного медицинского лечения. Специалисты подчеркивают важность консультации с врачом для определения точного диагноза и разработки индивидуального плана терапии. В некоторых случаях игнорирование профессиональной помощи может привести к ухудшению состояния. Поэтому, хотя народные методы могут быть полезны как дополнение, основное внимание следует уделять традиционным медицинским подходам.
Симптомы проявления грыжи Шморля
В большинстве случаев грыжа Шморля поясничного отдела не имеет ярко выраженных симптомов, и чаще всего заболевание обнаруживают случайно, при проведении обследования. Однако стоит обратить внимание на такие признаки, которые могут указывать на данную патологию:
- болевые ощущения в пояснице или нижних конечностях при ходьбе или стоянии,
- напряжение мышц спины и уменьшение подвижности позвоночника в поясничном отделе,
- слабость и повышенная утомляемость как в спине, так и в общем,
- онемение пальцев ног,
- дискомфорт при занятиях спортом или других физических нагрузках.
Лечение грыжи Шморля в поясничном отделе позвоночника
Для лечения грыжи Шморля применяют комплексный подход, который включает использование средства на основе лекарственных трав для принятия внутрь и наружно – в качестве растираний и компрессов, добавляют лечебные ванны, массаж и лечебную гимнастику.
При лечении воспользуйтесь такими народными средствами:
- Настойка ростков картофеля для наружного применения. Нарежьте картофельные ростки и заполните ими выбранную вами стеклянную посуду на 1/2 часть. Доверху залейте спиртом 70 % или водкой и настаивайте средство в течение недели. Готовую настойку используйте для растираний поясничного отдела.
- Растирка из яблочного уксуса. Пораженный участок хорошо разотрите камфорным маслом и сразу наложите марлю или ткань, смоченную в яблочном уксусе. Сверху проложите бумагой для компрессов, тепло укутайте и полежите на протяжении получаса.
- Масляная растирка из березовых листьев. Заполните стеклянную банку (3 литра) промытыми и обсушенными от воды листьями березы и влейте к ним кукурузное масло (1 литр). Настаивайте средство под плотно закрытой крышкой на солнышке в течение недели, не забывая встряхивать, а затем уберите банку в место без доступа света и настаивайте еще в течение двух недель, каждый день встряхивая содержимое. Готовое средство профильтруйте и используйте для расстирания спины и массажа. Продолжительность курса лечения маслом рассчитана на 1 месяц.
- Мазь для растираний. Для приготовления мази возьмите следующие ингредиенты: конский жир (1/2 стакана), скипидар (чайная ложка), мед (3 столовых ложки), мумие (чайная ложка), чеснок (2 зубчика) и немного воды. Растворите мумие в небольшом количестве воды и добавьте к нему скипидар, мед и пропущенный через пресс чеснок. Хорошо перемешайте смесь. Конский жир слегка подогрейте и добавьте к перемешанным ингредиентам. Полученную мазь храните в холодильнике и каждый вечер перед сном наносите на пораженные места, делая легкий массаж.
- Настойка сбора трав для растираний. Смешайте корень сабельника и одуванчика, конский каштан и семена болиголова. Всех ингредиентов возьмите по 20 грамм и поместите их в банку емкостью 0,5 литра. Банку доверху залейте спиртом 70 % и настаивайте 14 дней. Профильтрованную настойку используйте для растираний, ежедневно растирая спину в течение 15 минут, после чего сразу укладывайтесь в теплую постель, укрывайтесь и не вставайте.
- Компресс из конского жира. На кусок льняной ткани нанесите конский жир в теплом виде и наложите ткань на больное место. Сверху прикройте полиэтиленом и тепло укутайте. Компресс накладывают на всю ночь.
- Компресс с лопухом. Хорошо промойте листья лопуха и посеките их ножом. Приложите к больному месту на всю ночь. Отвар из листьев лопуха, применяемый в виде компрессов, является также эффективным средством в лечении ,поясничного остеохондроза,.
- Чесночный компресс. Очистите чеснок (300 грамм) и прокрутите его на мясорубке. Добавьте к полученной массе спирт (150 мл) и настаивайте 10 дней в месте без доступа света. Настоянную кашицу нанесите на пораженное место, сверху оберните пленкой и тепло укутайте. Держите такой компресс в течение часа. Процедуру следует проводить через день, чередуя со скипидарными ваннами.
- Компресс из картофеля и хрена. Натрите на терке сырой очищенный картофель и корень хрена. Смешайте ингредиенты в равных пропорциях и нанесите их на ткань или марлевую салфетку, которую приложите к пораженному месту. Держите компресс на протяжении нескольких часов, но при сильном жжении не терпите, а сразу снимайте. Растирания на основе хрена эффективны также для лечения ,болезни Бехтерева,.
Обнаруженную грыжу Шморля лечат ваннами:
- Хвойная. Для приготовления хвойной ванны возьмите измельченную молодую сосновую или еловую хвою (литровую банку) и залейте ее водой (3 литра). Проварите смесь в течение получаса и настаивайте 2 часа. Полученный отвар профильтруйте и добавьте в ванну, наполненную водой с температурой 38 градусов.
- Скипидарная. Для приготовления скипидарной ванны добавьте в воду белый или желтый скипидар в количестве одной столовой ложки.
Рекомендовано принимать хвойные и скипидарные ванны попеременно. Также эффективным лечением недуга является медовый массаж. Для выполнения массажа предварительно натрите пораженное место пихтовым маслом, а только затем нанесите слегка подогретый мед (100 грамм), с растворенной в нем таблеткой мумие. Массаж выполняйте похлопывающими движениями, как бы вбивая мед в спину. По окончании процедуры удалите средство смоченным в горячей воде полотенцем, тепло укройтесь и полежите хотя бы час. Курс лечения длится на протяжении месяца.
Для приема внутрь рекомендованы следующие народные средства:
- Настойка сабельника. Возьмите траву сабельника (300 грамм) и залейте ее водкой (0,5 литра). Настаивайте средство в течение 21 дня. Готовую настойку профильтруйте и пейте три раза в день по столовой ложке. Настойку, приготовленную по этому же рецепту, используют также и наружно для ,лечения полиартрита,.
- Средство на основе скорлупы яиц. Собирайте скорлупки от яиц, предварительно помыв и обсушив их. Когда насобираете 100 штук, измельчите скорлупу в порошок при помощи кофемолки и добавьте сок с килограмма лимонов и мед в количестве 2 стаканов. Все ингредиенты хорошо перемешайте и храните в холодильнике в стеклянной таре. Каждое утро принимайте по столовой ложке смеси. Это средство не только восстановит ткани позвоночника, но и укрепит иммунитет.
Грыжа Шморля в поясничном отделе позвоночника — это заболевание, которое вызывает множество вопросов и опасений у людей. Симптомы могут варьироваться от легкой боли в спине до более серьезных дискомфортных ощущений, таких как онемение или слабость в ногах. Многие пациенты отмечают, что боли усиливаются при физической активности или длительном сидении.
Что касается лечения, народные средства становятся популярным выбором для облегчения состояния. Чаще всего используются компрессы из капусты, настои из трав, таких как зверобой и ромашка, а также массаж с использованием эфирных масел. Однако важно помнить, что такие методы могут лишь временно облегчить симптомы, но не устраняют саму причину. Перед началом любого лечения стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений и выбрать наиболее подходящий подход.
Полезное
В целях профилактики грыжи Шморля необходимо:
- укреплять спину, занимаясь лечебной гимнастикой и плаваньем,
- придерживаться правильного и сбалансированного питания: ввести в рацион кисломолочные продукты невысокой жирности, рыбу, крупы, овощи и фрукты, снизить количество употребления соли,
- поддерживать оптимальную массу тела,
- придерживаться здорового образа жизни: не курить и исключить употребление алкоголя,
- снизить физические нагрузки на позвоночник: исключить подъем тяжестей,
- во время беременности необходимо использовать поддерживающий бандаж.
Большинство людей с грыжей Шморля живет полноценной жизнью, а лечение недуга носит укрепляющий характер и больше направлено на исключение вероятных последствий данной патологии. Если вы сталкивались с таким заболеванием и знаете эффективные народные средства для лечения, то поделитесь ими с нами в комментариях.
Вопрос-ответ
Какие основные симптомы грыжи Шморля в поясничном отделе позвоночника?
Основные симптомы грыжи Шморля могут включать боль в пояснице, которая может иррадиировать в ноги, ограничение подвижности, а также чувство дискомфорта при длительном сидении или стоянии. В некоторых случаях может наблюдаться онемение или покалывание в конечностях.
Как народные средства могут помочь при лечении грыжи Шморля?
Народные средства, такие как компрессы из капустного листа, настои из трав (например, зверобоя или шалфея), а также массаж с использованием эфирных масел, могут помочь уменьшить воспаление и облегчить боль. Однако важно помнить, что такие методы следует использовать в сочетании с рекомендациями врача.
Можно ли предотвратить появление грыжи Шморля?
Да, профилактика грыжи Шморля включает регулярные физические упражнения для укрепления мышечного корсета спины, поддержание правильной осанки, избегание чрезмерных нагрузок на позвоночник и соблюдение здорового образа жизни. Также важно следить за весом и избегать травм.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом лечения грыжи Шморля народными средствами обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать осложнений и выбрать наиболее подходящие методы лечения в зависимости от вашего состояния.
СОВЕТ №2
Используйте компрессы из натуральных ингредиентов, таких как мед, горчица или картофель. Они могут помочь уменьшить воспаление и облегчить боль. Наносите компрессы на пораженную область на 20-30 минут, но следите за реакцией кожи.
СОВЕТ №3
Регулярно выполняйте легкие физические упражнения и растяжки, которые помогут укрепить мышцы спины и улучшить гибкость. Это может снизить нагрузку на позвоночник и уменьшить симптомы грыжи.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свое питание. Употребление продуктов, богатых кальцием и витаминами D и K, поможет укрепить костную ткань и поддержать здоровье позвоночника. Включите в рацион молочные продукты, зелень и рыбу.
