Существует очень много лекарственных растений, но не все из них легко достать в любое время года. Жеруха обыкновенная относится к таким. Хотя ее используют только свежей или в составе уже приготовленных лекарств, пользы ее употребления хватит на несколько месяцев. Выращивать ее совсем не сложно, если есть подходящие условия, а заготавливать еще проще. Если хотите узнать, что и как ею можно вылечить и чего лучше избегать, то ниже вы найдете ответы на все ваши вопросы.
Состав
Жеруха обыкновенная или лекарственная – это травянистое растение, которое предпочитает водянистые места и растет в болотах или даже стоячих лужах. Тем не менее, она имеет богатый состав для лечения многих заболеваний.
В свежих листьях и цветах обыкновенной жерухи содержится много аскорбиновой кислоты и витамина Е. Помимо этого в ней содержатся такие микро- и макроэлементы, как йод, цинк, кальций, фосфор, железо, натрий и медью. При этом в ней совершенно нет сахара. Также в растении обнаружено эфирное масло, а в его семенах жирные масла и кислоты (линоленовая и олеиновая).
Врачи отмечают, что жеруха обладает множеством полезных свойств, благодаря высокому содержанию витаминов и минералов. Она может способствовать улучшению пищеварения, укреплению иммунной системы и снижению уровня холестерина в крови. Кроме того, жеруха известна своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что делает её полезной при различных заболеваниях.
Однако специалисты предупреждают о возможных противопоказаниях. Употребление жерухи может быть нежелательным для людей с аллергией на растения семейства крестоцветных, а также для тех, кто страдает от заболеваний щитовидной железы. Важно помнить, что перед введением нового продукта в рацион следует проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.
Полезные свойства травы жерухи
С помощью свежей травы и отваров на ее основе можно предупредить или вылечить множество болезней, и польза, которую она приносит, несомненна. Растение имеет следующие полезные свойства:
- укрепление иммунитета,
- отхаркивание кашля, снятие воспаления дыхательных путей,
- противовоспалительный и мочегонный эффект, который способствует лечению цистита, нефрита и некоторых гинекологических заболеваний,
- восстановление уровня йода в организме, лечение эндокринных заболеваний,
- лечение дерматитов, заболеваний кожи,
- очищение крови от токсинов,
- ускорение заживления ран, ожогов, порезов,
- регуляция уровня сахара,
- лечения запоров, активизация работы желудка,
- снятие симптомов и нормализация работы почек, печени, желчного пузыря,
- лечение пародонтоза, воспаления десен,
- тонизация организма, восстановления сил после болезней и операций.
Применение
Это растение нашло свое применение во многих рецептах народной медицины и заслужило звание народного лекарства. Чтобы быть здоровыми, нужно только найти свой способ применения, выбрав один из предложенных.
- Сок свежего отжима из травы поможет при мочекаменной болезни. Для этого траву нужно пропустить через мясорубку и отжать через марлю сок. Пить по чайной ложке трижды в сутки. Его полезно чередовать с отваром из веток ,жимолости,, которая также славится своим мочегонным эффектом.
- Чтобы вылечить кожные заболевания и бородавки, следует сделать обыкновенный настой. Для этого 30 г травы заливают литром кипятка и настаивают 3 часа. 500 мл процеженного настоя выпивают, разделив на два приема.
- Для лечения и профилактики диабета, рака, анемии и болезни щитовидки нужно сделать отвар из 50 г травы и пол-литра воды. Его кипятят 4-5 минут, процеживают и пьют в холодном виде по стакану трижды в день.
- При синдроме диабетической стопы, ожогах, порезах и экземе поможет мазь на основе жерухи обыкновенной. Для этого сливочное масло и сок растения смешивают, чтобы получилась однородная масса. Наносят на ранки 4-5 раз в день. После этого можно также использовать масло ,жожоба,, чтобы смягчить и восстановить кожу.
- От заболеваний желудка, гастрита, колита и пародонтоза стоит смешать равными частями сок жерухи и воду и проварить минуты 3-4. После этого пить лекарство по большой ложке перед основными приемами пищи. Можно также сочетать отвар с настоем ,жирянки,, которая имеет свойство расщеплять белок и помогать пищеварению.
- Для лечения цистита, гинекологических заболеваний и нефрита нужно 100 г свежих нарезанных листьев залить литром холодной воды и оставить на 8 часов. Затем процедить и выпить настой за сутки.
Жеруха, или водяной перец, привлекает внимание как своими полезными свойствами, так и противопоказаниями. Многие люди отмечают, что этот продукт богат витаминами и минералами, такими как витамин C, калий и магний, что способствует укреплению иммунной системы и улучшению общего состояния организма. Лечебные свойства жерухи включают противовоспалительное и антисептическое действие, что делает её полезной при простудах и инфекциях.
Однако не все могут наслаждаться её благами. Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит или язва, следует избегать употребления жерухи, так как она может вызвать раздражение. Также стоит быть осторожным при наличии аллергий на растения семейства крестоцветных. Важно помнить, что перед добавлением жерухи в рацион лучше проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.
Противопоказания
Такое растение как жеруха обыкновенная само по себе приносит в основном пользу и может причинить вред только в случае передозировки. Лучше всего проконсультироваться с врачом перед тем, как готовить лекарство самостоятельно, будь-то препарат из аптеки, домашний настой или отвар.
В случае передозировки может возникнуть воспаление слизистой оболочки почек, желудка и кишечника, что проявится в болезненных ощущениях в животе, тошноте и рвоте.
Единственным реальным противопоказанием является аллергия или непереносимость жерухи.
Выращивание и заготовка
Жеруху обыкновенную не так часто выращивают в домашних условиях, так как она любит водянистые грунты, и для этого нужен водоем или болото поблизости. Если такое место имеется, то для начала выращивают рассаду из семян, обильно их поливая, пока не появятся ростки. Затем осенью вырывают канавку глубиной в полметра, заливают ее водой и добавляют удобрение. Черешки высаживают на дно под наклоном и заливают водой. Зимой нужно время от времени доливать жидкость, чтобы растение оставалось под водой, тогда оно лучше перенесет холода.
Когда трава вырастет до 45-50 см, ее аккуратно срезают и связывают пучками для дальнейшего хранения. Растение не высушивают, так как оно потеряет все лечебные свойства. Хранят траву в прохладном сухом месте, пока она не завянет, то есть неделю-полторы. Если хотите сделать запасы, то лучше сразу заготовить настои и отвары, которые могут храниться 6-9 месяцев.
А как вы использовали жеруху обыкновенную? Где ее достали? Как происходило лечение? Расскажите обо всем в комментариях, чтобы другие смогли перенять ваш опыт и не совершить ошибок.
Вопрос-ответ
Жеруха обыкновенная польза?
Благодаря своим свойствам Жеруха обыкновенная используется широко в медицинской практике. Её назначают при неправильном обмене веществ, для очищения и улучшения состояния крови, в качестве отхаркивающего и мочегонного средств, при лихорадке и цинге.
Что такое жеруха трава?
Жеруха лекарственная (водяной кресс, настурция водяная) – Nasturtium officinale L. – многолетнее травянистое растение семейства крестоцветных высотой до 60-90 см, произрастающее в воде по берегам рек, озер, болот, ручьев.
Каковы побочные эффекты кресс-салата?
Побочные эффекты кресс-салата включают нарушение функции щитовидной железы и язву желудка из-за чрезмерного употребления, проблемы со свертываемостью крови из-за высокого содержания витамина К, а также потенциальные осложнения при беременности. Поэтому его лучше избегать во время беременности.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом употребления жерухи в лечебных целях, обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие медикаменты. Это поможет избежать возможных негативных взаимодействий и побочных эффектов.
СОВЕТ №2
Начинайте с небольших доз жерухи, чтобы оценить реакцию вашего организма. Постепенно увеличивайте количество, если не наблюдается негативных последствий. Это поможет вам найти оптимальную дозировку для достижения желаемого эффекта.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на качество и источник жерухи. Выбирайте продукты от проверенных производителей, чтобы быть уверенными в их безопасности и эффективности. Также старайтесь использовать свежие или правильно высушенные растения.
СОВЕТ №4
Изучите различные способы приготовления и употребления жерухи. Она может быть использована в виде настоев, отваров или добавлена в блюда. Экспериментируйте с рецептами, чтобы найти наиболее приятный для вас способ ее употребления.
