У многих женщин болят соски после овуляции. Такой дискомфорт в определенные дни менструального цикла ощущаются с момента полового созревания до самого климакса. Связано это с функционированием женской репродуктивной системы и гормонами. Как правило, дискомфорт в области сосков и груди бывает во время овуляции, но иногда и независимо от нее. Поэтому далее рассмотрим, в каких случаях боли в груди и сосках вызваны функциональными естественными причинами, не требующими лечения, а когда – различными заболеваниями.
Боль в сосках и овуляция
На протяжении всего менструального цикла гормональный фон женщины нестабилен. При нормальном функционировании женской репродуктивной системы овуляция наступает на 10-16 дни цикла. Точную дату овуляции предсказать невозможно, потому что на нее влияют не только индивидуальные особенности организма, но и различные внешние факторы, которые могут привести к сбоям (стрессы, заболевания, смена климатических условий и др.).
Непосредственно перед овуляцией и во время нее в организме начинает усиленно продуцироваться гормон эстроген, который помогает созревать яйцеклетке. К середине цикла его количество может увеличиться вдвое, а то и втрое. Именно из-за эстрогена начинает набухать грудь и болеть соски. Так организм подготавливается к процессу лактации, если наступает беременность.
После выхода яйцеклетки из созревшего доминантного фолликула на его месте образуется так называемое желтое тело, активно вырабатывающее еще один «женский» гормон – прогестерон, который нужен для поддержания беременности. Прогестерон также является фактором, который увеличивает чувствительность груди и сосков. Грудь в этот период сильно увеличивается в размерах и болит. Соски могут немного потемнеть и болеть при прикосновении.
Таким образом, боль в сосках во время овуляции – естественный процесс, который говорит о здоровье женщины, а не о какой-либо патологии.
Если же возникает вопрос, почему болят соски перед овуляцией, — здесь также кроются гормональные причины. Так организм сигнализирует о скором наступлении овуляции. Нормальным считается возникновение болевых ощущений за 1-2 дня до ее наступления.
После того, как яйцеклетка вышла из фолликула, и овуляция наступила, болевые ощущения могут сохраняться до нескольких дней. Некоторые женщины отмечают, что болят соски после овуляции, и дискомфорт не проходит до самого наступления менструации. Это также не является какой-либо патологией, и говорит лишь об индивидуальных особенностях организма. В этом случае врачи ставят диагноз циклическая мастодония. Лечения это состояние не требует, можно лишь принимать препараты, которые облегчают неприятную симптоматику.
Иногда, когда болят соски после овуляции, можно говорить о неправильной работе гормональной системы. Прогестерон продуцируется до самого наступления менструации, поэтому и боли не прекращаются до ее наступления. Если такая ситуация возникает постоянно, следует обратиться к врачу для обследования на предмет гормонального сбоя и коррекции гормонов.
Врачи отмечают, что боль в сосках может быть связана с гормональными изменениями, происходящими в организме женщины в разные фазы менструального цикла. Перед овуляцией уровень эстрогена возрастает, что может вызывать чувствительность и дискомфорт в области груди. Во время овуляции, когда происходит выброс лютеинизирующего гормона, женщины также могут испытывать болезненные ощущения. После овуляции, с повышением уровня прогестерона, симптомы могут сохраняться или усиливаться. Специалисты подчеркивают, что такие проявления являются нормальной реакцией организма, однако, если боль становится интенсивной или сопровождается другими симптомами, стоит обратиться к врачу для исключения возможных заболеваний.
Боль в сосках и беременность
Боль в сосках является также одним из ранних признаков наступления беременности. В этом случае болевые ощущения, как и при овуляции, вызываются чрезмерной выработкой гормонов – прогестерона и эстрогена. Концентрация прогестерона в крови увеличивается в несколько раз, благодаря чему оплодотворенная яйцеклетка успешно прикрепляется к стенкам матки. А эстроген способствует увеличению груди в размерах. На сосках могут появляться маленькие бугорки, которые увеличивают их болезненность и чувствительность. Это подготовка груди к последующей лактации.
Боль в сосках при беременности выполняет также защитную функцию, предохраняя организм от возможного выкидыша. Это связано с тем, что болезненность сосков исключает их стимуляцию, то есть прикосновения к ним, которые приводят матку в тонус. Таким образом, не происходит сокращения мышц матки, и эмбрион успешно прикрепляется к ее стенкам и начинает развиваться.
Иные причины болей в сосках
В некоторых случаях болевые ощущения в груди и сосках не связаны ни с овуляцией, ни с беременностью. Тогда следует рассматривать иные причины этого состояния.
Многие женщины отмечают, что чувствуют дискомфорт или боль в сосках в разные фазы менструального цикла, особенно перед, во время и после овуляции. Это связано с изменениями уровня гормонов, таких как эстроген и прогестерон. Перед овуляцией, когда уровень эстрогена повышается, соски могут становиться более чувствительными, что вызывает неприятные ощущения. Во время овуляции, когда гормональные колебания достигают пика, некоторые женщины сообщают о резком увеличении чувствительности. После овуляции, когда уровень прогестерона возрастает, боль может уменьшаться, но у некоторых женщин она сохраняется. Эти ощущения могут варьироваться от легкого дискомфорта до более выраженной боли, и каждая женщина воспринимает их по-разному. Важно помнить, что такие симптомы обычно являются нормальной частью цикла, но если боль становится слишком сильной или постоянной, стоит обратиться к врачу для исключения других причин.
Не являющиеся патологией
Иногда болезненность сосков вызывается внешними раздражителями. Это может быть неправильно подобранное и неудобное нижнее белье, которое давит на соски и вызывает трение, различные средства личной гигиены (мыло, гель для душа), средства уходовой косметики (крема, лосьоны). Повредить соски можно также слишком жесткой мочалкой.
Увлечение загаром без должной защиты также может вызвать боль в сосках, так как их кожа очень нежная, и пронизана огромным количеством нервных окончаний. Поэтому при загаре в солярии следует использовать специальные «стикини» из фольги, а на пляже не желательно загорать топлесс.
Иногда боль в сосках вызывается гормональными препаратами (контрацептивами). Это говорит о том, что лекарство подобрано неверно, и его следует сменить.
Связанные с заболеваниями
В некоторых случаях боли связаны с различными нарушениями и патологиями. Наиболее распространенные среди них следующие:
- кистозно-фиброзные мастопатии;
- мастит;
- опухолевые образования;
- эндокринные заболевания, такие как сахарный диабет или неправильное функционирование щитовидной железы (гипер- или гипотиреоз, аутоиммунный тиреотоксикоз);
- поликистоз яичников, при котором происходит неправильная выработка гормонов;
- доброкачественные новообразования в яичниках и матке (кисты, миома);
- эндометриоз матки;
- иные гормональные нарушения.
Если помимо боли в груди и сосках появились следующие симптомы, следует немедленно обратиться к врачу:
- выделения из сосков гнойного или кровяного характера;
- уплотнения в груди;
- зуд в сосках или их покраснение;
- повышение температуры тела (часто бывает при мастите).
Все названные заболевания имеют различную сопутствующую симптоматику, но объединяет их один симптом – боли в сосках и груди. Поэтому при малейшем подозрении на какое-либо заболевание следует немедленно обратиться к гинекологу, эндокринологу, маммологу.
Как облегчить боль
Если диагностирована какая-либо патология в груди, то врач назначает медикаментозную терапию (гормональные препараты, противовоспалительные, антибиотики в зависимости от характера заболевания). Но многие женщины задаются вопросом о том, что делать, если боли вызваны естественными причинами. Обычно специального лечения не требуется, однако есть способы существенно облегчить неприятную симптоматику:
- Для восстановления нормального кровообращения можно принимать синтетический витамин Р или продукты, его содержащие – цитрусовые или чай с малиной, шиповником, смородиной.
- В случае циклической мастодинии отлично помогает экстракт прутняка. Этот препарат растительного происхождения уравновешивает выработку гормонов и тем самым облегчает болезненные проявления. Средство запрещено к приему беременным женщинам и в период лактации.
- Еще один негормональный препарат – Мастодинон. Помогает справиться с болями в период циклической мастодинии во время овуляции.
- Соблюдение специальной диеты во время овуляции поможет существенно снизить боль в сосках и груди. В этот период следует воздерживаться от жирной и острой пищи, кофеина, алкоголя и сладостей. Следует есть больше свежих фруктов и овощей, рыбы, а также продуктов, богатых магнием. В дополнение можно принимать препарат Магний В6.
- Боли в груди при овуляции могут усиливаться, если женщина в этот период испытывает сильный стресс или нервное перенапряжение. Тогда целесообразно принимать растительные успокаивающие препараты – пустырник, валериану, пить чай с мятой перечной.
- Можно использовать рецепты народной медицины. Многие травы помогают уменьшить боль в груди и сосках во время овуляции и даже производят противовоспалительный эффект. К таким травам относятся ромашка, календула, зверобой, крапива, корень одуванчика. Можно выбрать какое-то одно растение или же их смешивать и заваривать травяной чай. Пить его можно несколько раз в день до устранения неприятных симптомов, однако перед применением следует убедиться в отсутствии аллергии на растительные компоненты.
Боли в сосках перед овуляцией, во время нее и после в большинстве случаев не являются патологией и говорят о нормальном функционировании репродуктивной системы. Однако если с приходом месячных боли не прекратились или появились иные симптомы, следует обратиться к врачу для комплексной диагностики и при необходимости назначения лечения.
- Читайте также:
Вопрос-ответ
Нормально ли, что соски болят перед овуляцией?
Боль в сосках — распространённый симптом на протяжении всего менструального цикла. Иногда она указывает на беременность или на приближающуюся овуляцию. Один из способов определить причину боли в сосках — отслеживать симптом в течение нескольких циклов овуляции и выявлять определённые закономерности.
Болит ли грудь во время и после овуляции?
Во время/после овуляции болит ли грудь во время овуляции? У многих женщин – да. Особенно у тех, кто чувствительно реагирует на гормональные изменения в организме. Причиной боли и тяжести в грудных железах в этот период может быть рост уровня эстрогена и прогестерона. Это обусловлено расширением молочных протоков.
Почему болит грудь, хотя до месячных еще далеко?
Перед началом менструации тело женщины активно производит прогестерон, эстроген и пролактин. Работа этих гормонов может увеличивать чувствительность рецепторов тканей молочной железы. Кроме этого, перед началом нового цикла организм задерживает больше воды, что также приводит к дискомфорту в груди.
Как понять, что грудь болит из-за гормонов?
Боль, жжение и ощущение тяжести в молочных железах – симптомы, которые зачастую свидетельствуют о реакции груди на гормональные изменения, происходящие в организме. Но нередко повышенная чувствительность сосков и ареол и покалывание в этой области – проявления фиброаденомы, кисты или даже рака.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свой цикл. Ведение календаря менструаций поможет вам отслеживать, когда именно возникают боли в сосках. Это может помочь вам лучше понять, связаны ли они с овуляцией или другими факторами.
СОВЕТ №2
Используйте поддерживающее белье. Ношение удобного и поддерживающего бюстгальтера может снизить дискомфорт в области сосков, особенно в дни, когда вы чувствуете болезненность.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на изменения в организме. Если боль в сосках сопровождается другими симптомами, такими как изменения в менструальном цикле, выделения или сильная боль, стоит обратиться к врачу для исключения возможных заболеваний.
СОВЕТ №4
Попробуйте методы релаксации. Стресс может усиливать чувствительность сосков, поэтому практики, такие как йога или медитация, могут помочь снизить уровень стресса и облегчить симптомы.
